SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerami 6. DIETA: -białko: zalezy od celu -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 na propie 8. TRENING: silowy 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2012-02-18 18:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 29 2. WAGA:95 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:45,5 -klatka 127 -udo:64 -talia: 90 /94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od dawna 6. DIETA: jest w zaleznosci od rezultatu bedze + - btw -białko: 3,5 -4 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo ostatni prima omo z przejsciem na cyprio , wczesniejszy deka enan prop [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-02-18 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+metka.

    Temat
    Doping

    Panowie zamierzam od grudnia zacząć cykl prop + meta. Mam 20ml propa i 100 tabletek mety. czy moglibyście mi to rozpisać??? z góry dzieki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85-obecnie Obwód uda: ---- Obwód łydki: ----- Staż na siłowni: 4 latka Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2009-11-04 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy Stanox

    Temat
    Doping

    Witam. Mam zamiar łyknąć M-Drol 2a,17a di metyl etiocholan 3-on, 17b-ol - 10 mg. Co po tym na spadki i na odblok. Jako osłonki silimarol starczy?. Chciał bym z tym wystartować od nowego roku. Druga opcja to 160tab stanoxa. Wszystko jw, na stawy glukozamine i wapń styknie. Po myśle NOvapor albo NOxplode. Czekam, help. .WIEK: 23 2.WAGA: ok 98 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2008-12-03 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 testosteron enanhante plus prop 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2017-05-16 23:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki i pytanko

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 29 2. WAGA: 107 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 250 e3d solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa / Redukcja i ostatecznie masa jakościowa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2021-10-14 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon i testosteron

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 30 2.WAGA: 105 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 120 UDO: 67 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 10 lat 6.DIETA BIALKO: 250 gram WEGLOWDANY: 500 gram TLUSZCZ: 100 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 4 razy w tygodniu jedną partię 9.CEL CYKLU: lekka masa, poprawa gęstosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2007-10-27 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl po SAA.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat kick-boxing i do tego 2x w tyg. obwody na siłowni, aktualnie 2 lata samej siłowni. 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: chyba z 4 już były: meta solo, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2018-03-08 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie co sadzicie o tym cyklu. meta razak 10mg-ed 50mg bo przy takiej dawce daje dobrego kopa oma 250mg pierwsze dwa tygodnie kolejne 6tyg 500mg tydzien i na zejscie 2tyg po 250mg testosteron enenhat tak samo jak ome. jezeli cos nie tak pisac. pozdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 89 Wzrost: 178 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2010-04-25 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa + lekkie wysuszenie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + tren, zakonczony z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2013-09-26 14:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 95 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: rotacja, zero kaloryczne lub w dni ciężkich treningów lekki +, w nietreningowe lekki deficyt. -białko: 2-3g -węglowodany: tylko po treningu -tłuszcz: 2-3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Enan solo 5 lat temu 2. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2022-10-06 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje rozpocząć cykl: 1-4 meta 15mg ed 1-8 susta 250mg e4d Na odblok mam clomid, planuje go zaczac 3 tygodnie po ostatnim strzale, 1-3 50mg 3ed (pierwsze 3 dni 100mg) Pod ręką oczywiscie tamoxifen (chodz nie mam predyspozycji do gino), witaminy, oslonki na watrobe ale to juz odbiegam od tematu. Moje pytanie brzmi - czy konieczne bedzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2015-05-10 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 20 lat 191cm wzrostu 99kg wagi, zakupilem 200 tab, stanabolonu tego co wyzej z eap, jest to moj pierwszy cykl i wlasnie na winku, mam pytanko po ile tego brac i kiedy, czy kupowac jakas osłonke? do tego mam jeszcze VENOM (spalacz) + izolat serwatki + antykataboliki czy powinno ladnie poleciec w dol? no i czy to winki jest dobre? dzieki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-02-05 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deka +...

    Temat
    Doping

    Witam. Po latach treningu na sucho (oczywiście nie mówię tu o suplementach, hehe)chce zacząc cykl z zastrzykami. Mam 8 ampulek deki i mam takie pytania: 1.Połączyc ją z czymś czy samą deke?; 2.Jak w ogóle się za to zabrac, czyli jaka igiełke kupic itp.; 3.Kiedy brac te odblokowanie?; 5.Czyli nawiasem mówiąc jak powinien wyglądac pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-02-15 16:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold,enan,susta

    Temat
    Doping

    1-4 meta 25mg ed 1-8enan 250mg e3d 1-8 bold 500/600mg week 9-10 hcg/clen czyszczenie receptorow 11-18 susta e3d 11-16 bold 500/600 mg week Odblok: hcg nolva clomid 2 faza cyklu 1-8 prop 100mg e2d 1-8 winko 50mg e2d Co o tym myslicie? suste walic od poczatku? np: 1-12 susta 1-12 enan 1-12 bold pozniej odblok i druga faza cyklu? jakie dawki czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-10-27 09:43:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czesc, koncze wlasnie ponizszy cykl deca ostatni szot okolo 2 tyg temu teraz jescze ciagne tescia za tydzien ostatni szot, a wino jescze 2 tygodnie, a za tydzien hcg przez 2tygodnie chce zaczac brac clen w celu pozbycia sie tluszczu i mozliwego dorzezbienia sie. I teraz pytanie kiedy go wzias czy teraz czy po hcg czy dopiero po clomidzie 1-5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2010-10-14 21:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] Od wielu lat uprawiam piłkę nożną, dodatkowo wykonywałem w domu ćwiczenia na ciężarze własnego ciała, z czasem gdy pojawił się podstawowy sprzęt, łączyłem grę w piłkę z treningiem FBW co dawało fajne efekty pod względem sylwetki oraz wyników siłowych. Lecz przyszła kontuzja, wakacje i racjonalne odżywianie oraz trening poszły na "drugi" [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-09-11 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 9 miesiecy test prop/enan, tura,2: test enan/tura(4tyg) enan 32 tyg 8. TRENING: split 4x tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2023-09-14 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada!!!!

    Temat
    Doping

    Witam:D mam prośbę; kumpel zaczyna ćwiczyc na koksach (przedtem cwiczyl 2 lata na odzywkach)i jest juz po jednym cyklu na mecie tajlandzkiej, zamierza rozpoczać kolejny i planuje wziąsc 10 ampułek deki greckiej 2ml z normy i do tego 200 tabletek Mety Tajlandzkiej z BD 5mg Ma dorzucic coś do tego jeszcze czy efekty na sam początek będą dobre?? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2010-01-12 16:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mój kumpel zakupił ostatnio troszke środków mianowicie 18 strzałów susty pakola oraz 200 tabsów metki genesisa wiadomo czeska badz słowacka podróbka do tego hcg oraz nolvadex. Jest to jego 2 cykl pierwsazy mial na omie 10 strzałów oraz metce 100 tabsów jelfy co sądzicie o tych srodkach jak to rozpisac z głową ? wiadomo dieta do tego bedzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-05-03 12:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)